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“Mi bebé ha muerto. No me digas que las cosas pasan por una razón.”

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El duelo perinatal ha sido tratado como un tabú, ignorado, silenciado y minimizado, dejando secuelas de por vida. Debemos actuar.

¿Qué es realmente el duelo perinatal?

La muerte de un/una hijo/a durante el embarazo, el parto o pocos días después del nacimiento constituye un proceso contra natura. Perinatal significa en torno al período comprendido entre las 22 semanas de gestación hasta aproximadamente 4 semanas después del parto. Estos rangos no enmarcan el dolor. La pérdida y el duelo van asociados, EXISTEN, ya tengan los bebés 2 semanas de gestación o meses de vida. 

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esperma lento anormal hombre preocupado

Esperma anormal – Respuesta médica

A través de Alumbra Facebook nos llegan a menudo consultas personales sobre fertilidad: a nivel psicológico (nuestro campo) pero también médico. En este caso hemos querido dar respuesta abierta en el blog a esa habitual incertidumbre entre los varones que nos siguen: “Si tengo el esperma lento o anormal, ¿podré ser padre?”

Gracias a todos los buenos amigos y colaboradores multidisciplinares de Alumbra, te ofrecemos la respuesta médica a esa perenne incertidumbre de la mano del Dr. Juan Fontes, Ginecólogo adjunto de la Unidad de Reproducción Asistida HVN Granada y Director Médico del Instituto AVANTIA de fertilidad Granada (seguramente ya lo conozcas de artículos como “Buscamos generar una nueva vida”)

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Practicar una Autoestima saludable

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La autoestima es un manantial de alegría de vivir. Permite que nos aceptemos y nos reconozcamos humanos valiosos, tal y como somos. Únicos entre miles de millones de personas por biología, por herencia genética, por experiencias y contexto de vida.  Es maravilloso: nadie puede suplantarte, sólo

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Aborto: cómo ayudar a los padres

Categoría : Blog

 

cómo ayudar a una mujer que ha abortado

 

Si en el post anterior comentábamos qué NO se debe decir nunca ante alguien que esté sufriendo por un aborto, en éste verás lo que SÍ debes hacer para ayudar a los padres a superar la pérdida. Una muerte perinatal o gestacional es tan dura que se necesita de la ayuda de toda la red familiar y de amigos. Cómo ayudar a los padres:

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ayudar que no decir aborto alumbra

Frases prohibidas ante un aborto

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Un aborto. Una pérdida. ¿Qué decir? ¿Cómo consolar?

Incluso habiendo pasado por una situación similar, cada persona lo vive diferente. Ante alguien que esté sufriendo por un aborto tenemos que medir las palabras porque, por muy bienintencionadas que sean éstas, pueden desconcertar y aumentar el dolor de la familia.

Frases prohibidas ante un aborto

Lo que no debes decir jamás a una madre que ha perdido a su bebé
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cuñados insoportables cómo soportar sobrevivir trucos psicología Alumbra Granada

8 trucos para sobrevivir al Cuñado Insoportable

¿Sabías que las personas que usan en su comunicación los puyazos, la ironía, los tonos en clave de superioridad, exigentes, que dan consejos sin ser pedidos… en realidad esconden su falta de autoestima? Seguro que se te viene a la cabeza alguna  😉

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¿Buscando un hijo? Esto te interesa

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Si estáis buscando un hijo, esto os interesa.

Cuando el objetivo de las relaciones sexuales no es el placer, sino el embarazo, las relaciones se vuelven insatisfactorias. El rendimiento sexual genera ansiedad.

Involucrar el estrés de los tratamientos y el de la vida diaria en las  relaciones perjudica seriamente la salud emocional de la pareja.

La mayoría de las parejas que tienen problemas de infertilidad experimentan una crisis vital, esto interfiere en muchísimas áreas de la persona y de la pareja tanto a nivel biológico, psicológico, social, económico… haciendo que la sexualidad se vuelva frágil y vulnerable. Y es que lo más probable es que hasta que se confirma el problema de infertilidad, las parejas lleven bastante tiempo centrando sus relaciones en el aspecto reproductivo, limitando los encuentros a días concretos como, por ejemplo, los días de ovulación. Incluso llegando a abstenerse los días previos a las pruebas de diagnóstico.

Taller sexo 5 sentidos alumbra psicología y fertilidad Granada Reproducción asistidaTodo esto favorece que

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¿Mi hijo conocerá a un hermano sin saberlo?

Hay preguntas que rondan por la mente de muchas mujeres que se someten a una donación de esperma y/o óvulos. “¿Tendrá mi hijo más hermanos? ¿Podría ser pareja de una medio hermana sin saberlo?” La incertidumbre es máxima. Más aún después del escandaloso caso de Jan Karbaat, el médico holandés con más de 100 hijos, habiendo inseminado a decenas de mujeres con su semen. Puedes conocer más sobre este caso más abajo. Pero algo está cambiando…

medio hermanos sirha alumbra psicología fertilidad reproducción asistida

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5 objetivos sexuales para la vuelta de vacaciones

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5 objetivos sexuales El verano llega a su fin y la vuelta a la vida diaria puede ser fuente de estrés y decaimiento. Dejar a tras la playa, la piscina o el aire fresco del sitio en el que hayamos estado en vacaciones para cambiarlo por volver a la oficina, a tu piso en la ciudad y a la rutina del día a día puede provocar el riesgo de volver a caer en el bucle de la monotonía. Además, tener unos buenos objetivos sexuales es fundamental para tu salud sexual y para tu relación de pareja.

Aquí te dejamos 5 buenos consejos para poner en práctica y que la depresión post-vacacional desaparezca:

  1. Dedica más tiempo al autoconocimiento y al auto placer. 2Explora tu cuerpo. Date tu tiempo, por ejemplo, después de la ducha, párate a mirarte en el espejo y explora cada parte de tu cuerpo. Acaríciate poniendo atención en las sensaciones que te provoca, tócate para conocer lo que te gusta y lo que no te gusta. Y saborea ese momento de auto disfrute.
  2. Explorar nuevos placeres. ¿qué te apetece hoy? Abre la puerta a nuevas experiencias, explora practicando. Quítate aquella idea primitiva: el sexo no es solo penetración. ¿Conoces el gel fruity love para masajes con efecto calor de diferentes sabores? Tienes que probarlo, ¡te encantará!
  3. Vivir el sexo en positivo. Sentirte sexual, conectar con el cuerpo y con la erótica. Sentir placer, sentir la sensualidad. Olvídate de las metas. En la sexualidad el único objetivo es que disfrutes y te diviertas.
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cloe quiere ser mamá psicologia y fertilidad

¿Ocultar a un hijo su procedencia?

¿Hemos de ocultar a un hijo la verdad sobre su procedencia o es mejor contarlo desde pequeño?

Los cuentos ayudan

Tal y como hicieron los padres de Manuel, la mayoría de las parejas que tiene un hijo con óvulos o espermatozoides por donación, deciden ocultar la verdad a sus hijos.

Estas decisiones tienen mal pronóstico porque el secreto puede salir a la luz y acaba afectando las relaciones de padres e hijos. El desarrollo psicológico de los niños se fundamenta en la calidad de la relación y el vínculo con los padres. La base de la autoestima nace de unos lazos afectivos  sólidos  que benefician la salud emocional y el autoconcepto del niño.

El comité de Ética de la Asociación Americana de Medicina Reproductiva recomienda

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