La vida es un milagro: pónselo fácil. Cuídate física y mentalmente antes, durante y después del embarazo. La importancia de la alimentación, la relajación, la educación del lactante...

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canto prenatal

Canto Prenatal: entrevista a una experta

Adriana Torres Canto PrenatalAdriana Torres es una de las pioneras en el campo del Canto Prenatal en España. Profesional de la enseñanza primaria, canto, música y muy ligada al Conservatorio Superior de Música Victoria Eugenia y la Universidad de Granada, entre otros.

“Hay mamás que comprueban las reacciones positivas de los bebés al escuchar las melodías que han cantado durante el periodo de gestación. Es maravilloso.”

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cereales integrales

7 consejos de alimentación para la fertilidad

Los alimentos para quedarse embarazadaAlimentos para la fertilidad: piedra angular para el embarazo

La alimentación es sumamente importante en cualquier proceso natural. ¿Imaginas tener un potente Mercedes y ponerle té como gasolina? El té es bueno, pero no para un Mercedes. Pues lo mismo ocurre con nuestro organismo. Hemos de darle equilibradamente en cada momento lo que necesita para obtener los resultados más óptimos posibles según nuestros objetivos.

 

Te damos algunos consejos:

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nido MATERNAR

¿Qué significa el verbo de moda “maternar”?

Categoría : Blog

nido MATERNAR

“Quiero quedarme embarazada. Estoy MATERNANDO”

Estamos acostumbrados a tener el control de nuestras vidas:

1. Ahora estudio, luego busco trabajo adecuado, después quiero una casa, quiero viajar y conocer mundo, ahora no quiero responsabilidad… no quiero hijos, éste no es el momento de “atarme”.

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madre_soltera_testimonio

Testimonio de una madre soltera

madre_soltera_testimonioSandra, 32 años

– ¿Decidiste ser madre soltera o la vida te llevó a serlo?

Decidí ser madre soltera por un lado porque quería ser madre y por otro porque las relaciones de pareja habían sido un chasco una detrás de otra.

– ¿Cuáles crees que son los aspectos más negativos de criar a tu hijo sola?

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¿Qué es el Canto Prenatal?

Embarazo canto prenatalEl Canto Prenatal fue creado por una cantante y músico francesa Marie Luise Aucher en 1960. Sus estudios la llevaron a establecer una escala de sonidos concretos que se correspondían con puntos de la Medicina Tradicional China. El cuerpo actúa como una caja de resonancia para  la vibración de la voz y la música.

El canto prenatal es un método, una herramienta con un gran potencial para relajar el sistema nervioso autónomo de la mujer que quiere quedarse embarazada y la mujer que ya lo está. No es necesario tener conocimientos musicales ni saber cantar. La voz de la madre se convierte en un cordón umbilical sonoro-emocional.

Vivette Glover es Psicobióloga en el Imperial College de Londres y lleva a cabo una investigación sobre cómo afectan a la madre y al bebé, desde su concepción, los niveles prenatales de ansiedad.

Son muchos los factores que pueden sumar estrés en el embarazo: ambientales, laborales, nutricionales, la mala relación con la pareja… el estado emocional de la madre afecta al bebé irremediablemente. Si se mantiene en el tiempo el agente que estresa,  los niveles de la hormona cortisol* atravesarán la barrera de la placenta y afectarán al bebé en desarrollo. Con unas consecuencias para el futuro del niño y adulto multiplicando por dos el nivel de hiperactividad, afectando a la atención y, por lo tanto, al aprendizaje, a su coeficiente intelectual y  trastornos conductuales. Este es el mensaje más claro y directo que arrojan las investigaciones iniciadas diez años atrás en Inglaterra.

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El koala portea a su bebé

El Porteo del bebé

El nacimiento de un bebé conlleva la separación del cuerpo de la madre, pero el primer año de vida es muy importante: necesita más contacto que en cualquier  otro momento de su vida, estar en brazos de su madre, escuchar el latido del corazón que conoce desde los 4 meses de gestación. Mecido, acunado, cerca de la teta, el balanceo… estimulan el desarrollo neurológico, los brazos le tranquilizan, se siente amado y seguro. El porteo ayuda a que  se establezca el vínculo, la base de seguridad desde donde el bebé explora el mundo. La gestación y la El koala portea a su bebécrianza son un continuo de la influencia emocional de la madre y por supuesto del padre que juega un papel muy importante como parte de este grupo de tres. Y da igual si el bebe procede de la donación de gametos de un tratamiento de infertilidad. El vínculo se establece igualmente.

 

Según Pampa Sarkar, especialista en medicina fetal, “todos somos producto de nuestra historia de desarrollo en el útero materno”.

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